Skyfitt

Sport a fellegekben!

Alakformáló edzéseket minden kedden és csütörtökön 10–11-ig a Skyland Free Jump Arénában.

“A Skyfitt edzést azoknak ajánlom, akik állóképességet, erőnlétet szeretnének szerezni maguknak, zsírégetésre is alkalmas mozgásforma. Az ugrálást ötvözzük az alakformáló tornák mozgásanyagával, a végén pedig alapos nyújtással zárjuk.”
Benedek Dóra

Dóri mesél magáról…

“4 éves korom óta a sport része az életemnek, 8 évig ritmikus sportgimnasztikáztam, ezt követően öttusáztam és kézilabdáztam. Az egyetemi évek alatt ismerkedtem meg különböző alakformáló mozgásfajtákkal.

Tanulmányaim:
A Pázmány Péter Katolikus Egyetem  Bölcsészettudományi karán végeztem magyar-művészettörténet szakon.
2008-ban kezdtem el edző képzésre járni, ahol aerobikra szakosodtam. Ezt követően a funkcionális edzések irányába mentem el, különböző tanfolyamokon és továbbképzéseken vettem részt( bodyrope, bosu…stb).
10 éve tartok felnőtteknek funkcionális edzéseket, illetve különböző alakformáló tortnákat.
Gyerekekkel is foglalkozom, óvodába és iskolában tartok mozgásfejlesztést ill. funkcionális edzést.”